Jambearum – Suasana lapangan MIS Miftahul Ulum Jambearum pada pagi ini tampak berbeda. Alunan musik yang energetik mengiringi langkah kaki dan ayunan tangan siswa-siswi kelas 4 yang sedang melaksanakan kegiatan olahraga dengan tema Gerak Berirama.
Kegiatan yang diikuti oleh seluruh siswa kelas 4 ini dipandu langsung oleh guru olahraga mereka, Ibu Siti Masita, S.Pd. Dengan penuh kesabaran dan semangat, beliau membimbing para siswa untuk menyelaraskan gerakan tubuh dengan ketukan irama musik.
Mengenal Gerak Berirama
Gerak berirama atau yang sering dikenal dengan senam irama adalah aktivitas fisik yang memadukan gerakan tubuh dengan irama musik, nyanyian, atau hitungan. Dalam sesi kali ini, Ibu Siti Masita menekankan pada beberapa elemen penting, di antaranya:
- Ketepatan Irama: Menyesuaikan gerak langkah dengan tempo musik.
- Kelentukan (Fleksibilitas): Melatih otot-otot tubuh agar lebih lentur dan tidak kaku.
- Kontinuitas Gerakan: Menjaga rangkaian gerakan agar mengalir tanpa terputus.
Antusiasme Siswa dan Peran Guru
Ibu Siti Masita, S.Pd. menyampaikan bahwa tujuan dari kegiatan ini bukan sekadar untuk memenuhi nilai akademis, melainkan untuk membangun kesehatan jasmani dan keceriaan siswa.
“Gerak berirama sangat baik untuk melatih koordinasi tubuh dan konsentrasi anak-anak. Selain itu, melakukan olahraga sambil mendengarkan musik membuat siswa lebih bahagia dan tidak merasa terbebani saat bergerak,” ujar Ibu Siti Masita.
Para siswa terlihat sangat antusias. Meski beberapa di antaranya sempat kesulitan menyamakan langkah, suasana tetap penuh tawa dan semangat kebersamaan. Kerjasama antar siswa sangat terlihat saat mereka mencoba melakukan gerakan formasi secara berkelompok.
Manfaat Kegiatan
Melalui tema Gerak Berirama ini, diharapkan siswa kelas 4 MIS Miftahul Ulum Jambearum dapat:
- Meningkatkan kebugaran jantung dan paru-paru.
- Melatih keseimbangan dan koordinasi motorik.
- Menumbuhkan rasa percaya diri saat tampil melakukan gerakan di depan teman-teman.
- Mempererat kerja sama dan kekompakan antar sesama teman sekelas.
Kegiatan diakhiri dengan sesi pendinginan dan evaluasi singkat. Dengan adanya kegiatan praktik lapangan seperti ini, MIS Miftahul Ulum Jambearum terus berkomitmen untuk menciptakan generasi yang tidak hanya cerdas secara intelektual, tetapi juga sehat dan bugar secara fisik.
